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SQUASH

                     

HISTORIA

HISTORIA

Por más de 1000 años el hombre ha inventado y disfrutado de una variedad de juegos consistentes en golpear una pelota, ya sea con el puño cerrado o con algún tipo de bate o raqueta.

Alrededor del año 1148 los franceses jugaban "le Paume" (la palma de la mano), que luego daría origen al Jeu de Paume, Tenis Real o, si usted practica el deporte, simplemente Tenis.

A principios del siglo XIX esta obsesión con las raquetas y pelotas dio origen a una nueva variedad

del deporte en un lugar poco usual: la Prisión Fleet de Londres. Los prisioneros de "la Fleet", en su mayoría deudores, se ejercitaban golpeando una pelota con una raqueta contra alguna de las muchas paredes, empezando así el juego de "Rackets". En 1820 el Raquets, por algún extraño camino, llegó hasta Harrow y otras escuelas inglesas y fue de esta fuente que nació nuestro deporte, el Squash.

El Squash fue creado alrededor del año 1830 en la Escuela Harrow, cuando sus alumnos descubrieron una pelota pinchada de Rackets, al aplastarse contra la pared con gran impacto, producía un juego con mayor variedad de golpes y requería un mayor esfuerzo físico por parte de los jugadores, quienes simplemente no podían esperar que la pelota volviera rebotando a ellos, como es el caso del Rackets. Esta variante tuvo una aprobación masiva y en el año 1864, mientras que el Squash fue oficialmente declarado como deporte, se construyeron las primeras cuatro canchas de Squash.

Basándonos en algunas tesis, podríamos decir que el squash recibe su nombre del sonido que hace la pelota al rebotar sobre las paredes. Según, otros expertos, el termino proviene del vocablo inglés squashy, en referencia a las pelotas, que son blandas y estrujables.

Debido a que en sus inicios el Squash no contaba con un tipo de estandarizacion universal era inevitable que este no sufriera leves variaciones ya sea en su forma de juego o en su indumentaria, por fortuna el Squash solo tuvo dos caminos en sus orígenes los cuales se dieron uno en Inglaterra y otro en américa del norte los cuales presentaban ciertas similitudes sobre todo en las dimensiones de las canchas lo que permitió que la universalidad Squash no se encontrara en peligro.

CANCHAS DE SQUASH

PARTES DE LA CANCHA

se divide en 3 partes las cuales son: 

-Area delantera

-Area media

-Area trasera

estas áreas actualmente están delimitadas universalmente por las siguientes medidas

REGLAS BASICAS

REGLAS BASICAS

Las principales relgas del squash se basan en jugar en una superficie plana la cual esta rodeada por cuatro paredes delimitada por ciertas zonas no permitidas, se procede a realizar el servicio (saque) el cual es respondido por el oponente antes de que la pelota rebote dos veces en el suelo.

Es muy común ver a personas jugando Squash que tienen muchas dudas sobre del reglamento, entonces inventan sus propias reglas del squash. Y es que el reglamento oficial consta de 45 páginas tamaño carta, que muchas veces es difícil interpretar. Pero es importante entender los conceptos básicos, explicados a continuación.

PELOTA: No es recomendado jugar con pelotas verdes o azules, ya que su bote es excesivo y difícil de controlar, entonces el juego se torna peligroso. La pelota oficial es color negra con dos puntos amarillos. Pero muchos principiantes la perciben con poco rebote, entonces puedes iniciarte con la pelota negra con un punto amarillo. Para ambos casos te recomiendo pelotas de la marca Dunlop. (La pelota con 2 puntos amarillos es la oficial para una altitud a nivel del mar).

SERVICIO: Al principio del juego se sortea el servicio al azar; en vez de utilizar una moneda, se hará girar una raqueta, a manera de trompo o pirinola. El ganador del sorteo elegirá desde cuál área servirá. El área de servicio es un cuadrado pintado en el piso, que se le llama “caja de servicio”. Cuando el servidor gana un punto deberá alternar de caja de servicio. Cuando se pierde el punto, es turno para que el contrincante sirva, eligiendo cualquier caja de servicio e igualmente alternará mientras mantenga el saque. Quien gana el punto sirve. El ganador del set anterior sirve primero y elige la caja de servicio. Cuando tienes esta opción de elegir, el árbitro anunciará “entrando” o “cambio”.

EL JUEGO: Una vez realizado el servicio, ambos jugadores se alternan para devolver la pelota. El jugador que no pueda hacer una buena devolución pierde el punto. Los puntos se suman, aún cuando no hayas sido tú el que realices el servicio.

BUENA DEVOLUCIÓN: Se considera buena si se golpea la pelota antes de dar 2 botes en el piso, esto es; se puede devolver de volea o de rebote. La pelota deberá ser dirigida hacia la pared frontal (frontis) y por encima de la línea de 48cm de ancho (chapa). La mayoría de las chapas son de lámina, que está situada en la parte baja del frontis. Puedes utilizar las paredes laterales antes que la pelota llegue al frontis, incluso puedes utilizar la pared trasera. Después de que tu tiro pegue en el frontis, es válido que la pelota toque las paredes laterales y la trasera también.

El juez detendrá la jugada en cualquier momento que se ha cometido falta, si el juez no anuncia nada el punto deberá continuar. En caso de no haber juez y si ambos jugadores no se ponen de acuerdo en un tiro dudoso, el punto se repite (vuelta).

PUNTAJE: El sistema actual es el set a 11 puntos cerrados, excepto cuando al estar 10 iguales, subirá 2 puntos más, hasta que alguien gane por 2 puntos de diferencia. El vencedor del partido será aquel que gane 2 de 3 sets ó 3 de 5 sets, según el sistema de competencia.

INTERFERENCIA: El jugador que cometa interferencia pierde el punto. Para evitar una interferencia, el oponente debe hacer todo esfuerzo posible para dar al jugador acceso directo y libre a la pelota, libertad para golpear la pelota con un desplazamiento razonable de la raqueta. Si un jugador crea una distracción visual o auditiva durante el punto, está cometiendo interferencia. El jugador que encuentre posible interferencia tiene elección de continuar o detener el punto y apelar al árbitro diciendo “pido por favor”. El árbitro otorgará punto por obstrucción cuando el oponente priva al jugador de una clara oportunidad de intentar una buena devolución. Si un jugador encuentra interferencia, pero aún así decide jugar la bola y falla en su intento, el juez no otorgará “vuelta” y este jugador pierde el tanto. Si una pelota, después de tocar el frontis toca a un jugador, su raqueta o cualquier cosa que lleve o use, el jugador tocado pierde el tanto.

VUELTA (LET): Significa la repetición del punto. El árbitro permitirá vuelta si:
• El jugador desiste de golpear la pelota debido a un temor razonable de lastimar a su oponente.
• El árbitro no otorgará punto por obstrucción y sólo concederá vuelta cuando; el oponente se liberó de la interferencia en el último momento.

NO VUELTA (NO LET): No es vuelta cuando:
• La interferencia es mínima.
• No es vuelta cuando el jugador obstruido estaba muy lejos de hacer una buena devolución.

CONDUCTA: Si un jugador presenta una actitud antideportiva, el árbitro penalizará, dependiendo la gravedad de la ofensa; amonestación, punto en contra, un set o partido otorgado a su oponente.

TIPOS DE PELOTAS

TIPOS DE PELOTAS

Comprender qué tipo de pelota podemos utilizar en distintas situaciones, puede tornarse algo confuso para algunos. Elegir la pelota correcta puede hacer la gran diferencia en cuanto a los resultados obtenidos para una sesión de práctica o de squash.

Dunlop se mantiene como la marca líder en el mercado en lo que se refiere a las pelotas de squash. Ellos son la pelota oficial de la PSA y ofrecen 4 tipos diferentes encaminadas a jugadores de distintos niveles.

La pelota "Professional" (Pro) es la de color amarillo, con doble punto amarillo, y es la que marcan las normas como la pelota oficial para las principales asociaciones mundiales: WSF, PSA y WSA. Está diseñada en especial para los profesionales de nuestro deporte, o para jugadores de alto nivel de los clubes locales.

La pelota "Competition" es la que tiene sólo un punto amarillo y puede durar hasta un 10% menos que la profesional y está dirigida a los practicantes de los clubes. Los profesionales suelen utilizarla para sus entrenamientos o en su preparación cuando participarán en países con clima cálido.

La pelota de tipo "Progress"(Color rojo) está dirigida a los jugadores recreacionales. Es un 6% más grande que la pelota "Pro" y que la "Competition". Es una pelota que bota más por lo que no está diseñada para ser golpeada con tanta fuerza.

La pelota "Max" (color azul) está dirigida para los jugadores principiantes, es un 12% más grande que la profesional. Es perfecta para el público practicante que es nuevo en nuestro deporte y que por el momento no tiene que estar concentrada en enfrentar un gran partido.

La clave es encontrar la pelota que sea la correcta para tu estilo de juego. Depende de ti si tienes el tiempo y si quieres calentarla botándola o no.

Usar la pelota correcta hará que disfrutes en forma correcta de nuestro deporte.

TIPOS DE RAQUETAS

TIPOS DE RAQUETAS

Las marcas de raquetas incorporan día a día nuevas tecnologías que nos confunden y dificultan nuestra decisión a la hora de elegir una raqueta. Año tras año patentan tecnologías tratando de diferenciarse de la competencia. Pocas veces consiguen diferenciarse y, como los detergentes, cambian el diseño y el color de su raqueta e inventan términos que nos despistan aún más.

En este artículo vamos a tratar de aclararte, al menos en parte, los factores más importantes que debes considerar a la hora de comprar una raqueta de squash.

1.- Gama baja – gama media – gama alta. Esta es la primera pregunta que debes hacerte, y debe estar directamente relacionada con la frecuencia con la que juegues. Si solamente vas a probar el deporte, una raqueta de gama baja será suficiente. Si eres un jugador ocasional elige como mínimo una raqueta de gama media ya que una de gama baja va a condicionar demasiado tu rendimiento. Por último, elige una de gama alta si juegas al menos una vez por semana; desde 90 euros ya puedes encontrar raquetas de competición y realmente marcan una diferencia cuya inversión merece la pena.

2.- Corazón abierto – cerrado. Esta es la siguiente pregunta que deberías hacerte, ya que en el primer caso te va a proporcionar mayor potencia, y en el segundo te va proporcionar mayor control. Ejemplo de corazón abierto . Tecnifibre Carboflex. Corazón cerrado: Head Neon2.

3.- Más ligera – más pesada. Elige una raqueta más ligera si buscas mayor maniobrabilidad y una más pesada si buscas mayor potencia y control. Un peso medio actualmente puede estar en los 130 gramos.

4.- Equilibrio: Más pesada por el puño – Más pesada por la cabeza. Una raqueta balanceada hacia el puño proporciona mayor control, mientras que una raqueta más pesada en la cabeza proporciona mayor potencia.

TIPOS DE ZAPATOS

TIPOS DE ZAPATOS

El squash es un deporte físico de mucha intensidad en el que el estado físico, la agilidad y la velocidad son fundamentales. ¿Qué zapatilla necesitas?

Toda ventaja es buena, ya se trate de mayor adherencia para correr rápido por la pista, mayor sujeción para facilitar los giros rápidos, absorción del impacto de la pisada para una mayor comodidad en tus carreras o mayor capacidad de respuesta para devolver los golpes de derecha.

ASICS dispone de dos tipos de zapatillas de squash para dar respuesta a las necesidades de cada jugador.

ESTABILIDAD PARA EL JUEGO POTENTE

Si desarrollas un juego con golpes potentes para desequilibrar a tu oponente, necesitarás una zapatilla con las siguientes características:

° Estabilidad y sujeción para una mayor sujeción durante los giros y esprints.
° Protección durante la pisada para proteger el pie durante las fases de aterrizaje y despegue.
° Ajuste ceñido para asegurar tu comodidad durante todo el partido.

ASICS dispone de una excelente zapatilla, especialmente diseñada para deportes de pista cubierta: la GEL-PROGRESSIVE.

VELOCIDAD PARA CORRER POR LA PISTA

Si tu juego requiere de habilidades atléticas y velocidad, correr con rapidez y moverse por toda la pista, necesitarás una zapatilla con las siguientes características:

° Perfil bajo y gran capacidad de respuesta para facilitar tu velocidad y agilidad.
° Tracción óptima para garantizar una buena adherencia sobre la pista y facilitar los cambios de dirección repentinos.
° Punto de pivote amplio en la suela para garantizar una mayor eficiencia y agresividad de giro.
° Ajuste ceñido para garantizar que toda tu fuerza se refleje sobre la pista.

SQUASH EN COLOMBIA

PSA OPEN CARTAGENA

PSA OPEN BUCARAMANGA

SQUASH EN EL MUNDO

SQUASH EN EL MUNDO

Es uno de los pocos deportes que se puede dar el lujo de decir casi que literalmente que se puede jugar "en todos lados", la mayoría de sus competencias mundiales se llevan a cabo en sitios turísticos y representativos de dichos países.